Por qué yo?
Desde hace más de 20 años practico triatlón, periodo en el que siempre he entrenado por cuenta propia y he gestionado yo mismo, tanto mis resultados, como mi salud, nutrición y carrera deportiva.
A lo largo de los años y a través de las 250 luchadas competiciones a nivel mundial, he recopilado enorme experiencia deportiva y personal, complementaria a mis profundos conocimientos en actividades de resistencia adquiridos durante mi licenciatura en Ciencias del Deporte y Biomecánica.
En los últimos años me han contactado diversas personas, interesados en contratar mis planes de entrenamiento. Desde atletas profesionales, pasando por atletas amateur hasta pesonas privadas y empresas, todas ellas con un objetivo individual y propio.
El intenso tiempo invertido a lo largo de mi carrera deportiva en la planificación de entrenamientos propios y de mis clientes, me ha llevado a la especialización en este ámbito. Éstos se basan en diferentes conceptos y métodos personalizados, y están enfocados al desarrollo paulatino de una condición física y de salud óptimas y al alcanze en el periodo hábil del rendimiento deseado y/o exigido.
La creación de planes de entrenamiento es una actividad muy laboriosa y compleja, pero me produce una enorme satisfacción y alegría compartir con mis clientes sus éxitos y el alcance de sus metas.
Si tú también tienes interés en mejorar y deseas mi asesoramiento con objeto de lograr tus objetivos, será para mi todo un honor ser tu entrenador personal.
Plan de entrenamiento "básico"
- Planificación anual, sesional y preparación específica de competiciones
- Análisis de tu historial deportivo y definición de nuevos objetivos y metas
- Plan de entrenamiento individual
- Asistencia telefónica o por email
Plan de entrenamiento individual "experto"
- los servicios incluidos en el plan de entrenamiento básico
- Análisis de la competición desempeñada y documentación de todo tu historial competitivo
- Valoración continua de los indicadores de medición del entrenamiento
- Planes individuales de nado y musculación
- Asesoramiento sobre medidas correctivas y de mejora de rendimiento
personell Training: 80€/ Stunde
Wettkampfbetreuung Sprint&Olympische: 199€
Wettkampfbetreuung 70.3&Ironman: 399€
Ernährungsberatung: 199€
Bike-Fitting(Zeitfahrrad, Rennrad, Mountainbike): 180€
Entrenamiento personal 80€/ h
Asistencia durante competición distancia sprint u olímpica 199€
Asistencia durante competición distancia 70.3 0 Iromann: 399€
Asesoramieno dietéticos y nutricionales: 199€
Análisis 360° ergonomía ideal en bicicleta (contrareloj, carrera, mountainbike):180€
¿Tienes otros deseos o quisieras optimizar otros aspectos?
Fitness para colectivos de empresas | asesoramiento empresarial para la gestión sistemática y sostenible de la asistencia sanitaria profesional | discursos de motivación a colectivos de empresas | cursillos, seminarios y talleres de trabajo | cursos de perfeccionamiento técnico en estilo de nado crol | otros servicios entorno a mis competencias bajo petición